Ganzheitliche Fitness
Fit bleiben mit Spass und Power!
Du bist über 40 und suchst ein Training, das dich fordert, aber nicht überfordert? Dann ist unsere Golden Oldies Powerstunde genau das Richtige für dich! Einmal pro Woche trainieren wir gemeinsam in einer motivierenden Gruppe, angepasst an die Bedürfnisse aktiver Erwachsener ab 40 Jahren.
Fit, stark und selbstbewusst!
Warum Kickboxen auch ab 40 ideal ist
Ganzkörpertraining
für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Koordination & Reaktion verbessern
Mentale Frische & Selbstvertrauen stärken
Spass an Bewegung in der Gruppe
Gesund bleiben durch gezielte Aktivität
Familiäre Atmosphäre
Gemeinsam stark – mit Rücksicht und Respekt
Unsere Golden Oldies trainieren in einer eigenen, angepassten Einheit, die auf gesundheitsfördernde Bewegung, Technik und Spass fokussiert ist. Kein Leistungsdruck, keine Hektik – aber jede Menge Motivation, Bewegung und gute Stimmung!
Die Powerstunde 1x pro Woche ist perfekt für alle, die sich fit halten, Neues lernen und mit Gleichgesinnten Zeit verbringen möchten.
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Zeit durchzustarten – wir freuen uns auf dich!
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